Die Bio-Massage: wie schon zu werden

Jede Frau nach 50 sucht die Weisen, wie schon und attraktiv auf die langen Jahre zu werden. In diesem Fall, Ihnen wird es interessant sein, solche Methode der Verjungung, wie die Bio-Massage kennenzulernen. Diese Aufnahmen aus der Praxis bioenergetikow werden der Frau helfen, attraktiv zu sein,die gesunde stramme Haut und den Glanz in den Augen zu erwerben.

Also, um schon undattraktiv zu werden, man muss wahnsinnig teuere kosmetische Mittel und die Prozeduren nicht verwenden. Einfach muss man die Reihe der einfachen und jeden zuganglichen Bewegungen von den Handflachen der Hande aneignen, die Ihren Korper von der positiven Energie laden werden und werden das Erscheinen der Altersfalten auf der Person und den Hals benachrichtigen.

Wie schon zu werden: 7 Aufnahmen der Bio-Massage

1 Aufnahme der Bio-Massage ist fur die Warnung des Erscheinens morschtschinok auf der Stirn verwendet, diese Ubung nimmt auch unsere Mudigkeit gut ab. Dazu legen wir die linke Handflache auf die Stirn und wir machen sie etwas kreisformiger Bewegungen. Weiter, die Hand wird uber dem Wipfel des Kopfes in der Richtung des Nackens durchgefuhrt, und dann die Hande und die Finger der Hande mehrmals schutteln sich in der Luft energisch.

2 Aufnahme der Bio-Massage wird der Frau helfen, das Erscheinen morschtschinok zwischen den Augenbrauen zu verhindern. Dazu muss man pootscheredi energisch von den Daumen uber die Handflache der entgegengesetzten Hand reiben und, die Finger auf die Nasenwurzel unterbracht, leicht massirujuschtschije die Bewegungen zu verschiedenen Seiten nach den Augenbrauen in der Richtung der Schlafen zu machen.

3 Aufnahme der Bio-Massage verwenden fur die Reinigung der Busen der Nase und der Erleichterung Ihrer Atmung. Schnell reiben Sie die Zeigefinger einen uber anderen und, sie senkrecht der Nase von zwei Seiten zu verwenden. Dann fuhren Sie mehrmals von den Fingern zu den Seiten nach den Wangen weich durch.

4 Aufnahme der Bio-Massage verhindert obwissanije der Wangen. Die Handflachen der Hande energisch drei ein uber andere, und dann den langen starken Bewegungen fuhren wir von ihnen von der Nasenwurzel durch das Schlafengebiet bis zum Kinn durch. Wir machen diese Bewegung nespescha 7-8 Male. Die Handflachen sollen feucht sein, deshalb periodisch feuchten wir die Hande vom kalten Wasser an.

5 Aufnahme der Bio-Massage hilft, das Erscheinen der Falten uber der oberen Lippe zu benachrichtigen und, von der Energie geladen zu werden. Dazu muss man schnell von den sagenden Bewegungen die Verbindungsstelle der Nase reiben und der oberen Lippe vom Rand der Hand (den Daumen der Hand an die Handflache gedruckt, den inneren Rand der Hand zur oberen Lippe heranzubringen und, diese Bewegung zu erfullen).

6 Aufnahme der Bio-Massage tragt zur Verjungung und dem bioenergetischen Laden auch bei. Zu diesem Ziel ist es einfach ein wenig pokalywat vom Nagel den Punkt auf dem Zahnfleisch uber den oberen Zahnen (notwendig sie befindet sich uber der oberen Lippe es ist als die Nasenscheidewand niedriger). Wenn diese Bewegung richtig zu sein, werden Sie die Lunge onemenije des Himmels fuhlen und wird Ihnen leichter atmen.

7 Aufnahme der Bio-Massage dient der Schwachung des ganzen Korpers und der Beruhigung. Man muss sich auf den Fuboden setzen, das Kinn auf den niedrigen kleinen Tisch gelegt. Wir fuhren unter dem Kinn die schnellen sagenden Bewegungen von den Zeigefingern durch. Nach der Ausfuhrung der Ubung werden Sie die Schwachung fuhlen, entlang der Wirbelsaule wird die Lunge pokalywanije erscheinen, die Atmung wird tief und rhythmisch.

Sie erinnern sich, dass die gegebenen Aufnahmen der Bio-Massage wirksam werden und werden der Frau nach 50 helfen, schon nur zu werden, falls sie taglich zu erfullen. Werden das beachten, dass sich Ihre Hande und die Finger energisch und vorsichtig bewegen, wie tanzen wurde, internsiwnyje sollen die Bewegungen von den Lungen poglaschiwanijami ersetzt werden. Auerdemerinnern Sie sich bei der Ausfuhrung dieser massaschnych der Bewegungen, an die Linien der Massage, so werden Sie der Person nicht schadigen.

Seien Sie schon und glucklich!